Сайклы
Сайкл - это всегда гарантированные результаты, которых вы ожидали. Можно сбросить большое количество килограммов, укрепить мышцы и сердечно сосудистую систему. Если ваша задача - обрести отличную физическую форму - выберите сайкл.
Йога
Занятия йогой направлены на гармонизацию тела и души, основанные на древних индийских традициях, с использованием ароматических свечей, расслабляющей музыки. Изучение специальных позиций (АСАН).
Аквааэробика
Занятия аквааэробикой проходят в приятной, теплой воде, с использованием поддерживающих поясов и специального оборудования. Тренировка в бассейне уменьшает чувство утомления, снимает нагрузку с позвоночника и суставов, что очень подходит женщинам во время беременности.
Скандинавская ходьба
уникальный вид фитнесса, исключительно полезный для здоровья, не имеющий противопоказаний и доступный людям всех возрастов.
Массаж
Мы предлагаем следующие виды массажа:
- – Классический массаж
- – Антицеллюлитный массаж
- – Антистрессовый массаж
- – Сегментарно-рефлекторный массаж
- – Медовый массаж
- – Баночный массаж
- – Пилинг
- – Турецкий массаж
Сауна
Финская сауна: Сухая сауна, воздух прогревается от 40 до 120 градусов при влажности до 30%. Если Вы хотите сбросить вес, то лучше выбрать финскую сауну. Ароматические масла и добавки сделают пар не только целебным, но и приятным.
Турецкая баня
В турецкой бане температура чуть выше, чем в сауне, зато влажность почти 100%. Турецкая баня сочетает уход за телом, полную релаксацию и накопление энергетического заряда. По предварительной договоренности Вас намоют с элементами массажа.
Солярий
Для того чтобы Вы остались довольны своим внешним видом, осталось добавить к тренированному, упругому телу немного загара. Вы можете провести несколько минут под лучами искусственного солнца в солярии и получить положенную долю ультрафиолета, которая насыщает наш организм столь полезным витамином D.